Sau khi sinh, cơ thể mẹ mệt mỏi, xương khớp đau nhức.

Mẹ muốn khử mùi cơ thể, thư giãn mà không tiện đi spa.

Đặc biệt mẹ cần tìm một phương pháp giảm cân toàn thân mà ít phải vận động nhất vì mới sinh không đượv vận động quá mạnh

Mẹ hãy đọc bài viết này để nghiên cứu thêm một phương pháp spa tự làm tại nhà nhé

Tác dụng không ngờ từ liệu trình xông hơi tại nhà

Xông hơi có nhiều lợi ích trong phục hồi sức khỏe con người, là biện pháp trị liệu không dùng thuốc, được cả thế giới áp dụng. Kinh nghiệm dân gian lâu đời cũng đã dùng nồi xông để chữa bệnh, nhất là để trị cảm cúm. 

Xông hơi rất tốt cho sức khỏe

Xông hơi gây tác động nhiệt lên cơ thể giúp làm nóng và kích thích cơ thể, cũng như bài tiết mồ hôi và chất cặn bã, làm nhẹ gánh cho thận. Bởi vì da liên quan mật thiết với tất cả các cơ quan và hệ thống cơ thể, đặc biệt là hệ tim mạch, nên khi xông hơi các mạch máu da giãn rộng làm giảm sức cản ngoại vi. Kết quả lượng máu đi từ tim tăng lên, tim tăng tần số co bóp, điều hòa, lưu thông khí huyết. Xông hơi có những tác dụng cơ bản như sau:

• Thư giãn, tăng cường sức khỏe:

+ Giảm stress, mệt mỏi, nâng cao sức đề kháng.
+ Tăng cường khả năng co bóp của tim, giúp điều hòa tim mạch.
+ Cải thiện sự tuần hoàn máu

• Hỗ trợ điều trị:

+ Điều trị cảm cúm, làm giảm chứng đau khớp
+ Xông hơi thường xuyên sẽ giúp bệnh nhân bệnh tiểu đường thải độc qua đường mồ hôi, giảm tải cho thận.

•  Thẩm mỹ và làm đẹp:

+ Đốt cháy hơn 300 calories sau một lần xông thông thường
+ Giảm béo, làm cơ thể săn chắc, gọn gàng. Đặc biệt giúp chị em lấy lại vóc dáng sau khi sinh.
+ Giúp duy trì làn da sáng, khỏe mạnh, mịn màng và hồng hào.

Ưu điểm của bộ xông hơi thư giãn giảm cân nhà Mom

• Lều xông gấp gọn, tự bung nhỏ gọn, tiện lợi, dễ dàng.
• Lá xông thảo dược với đầy đủ các vị thuốc dùng để xông hơi trị đau nhức.
• Túi xông thảo dược với dạng túi lọc, thảo dược đã được sao khô ép sẵn rất tiện lợi để sử dụng.
• Gel gừng với tinh chất gừng và thảo mộc giúp làm ấm cơ thể, thư giãn toàn thân sau khi xông hơi nên mẹ sẽ không bị lạnh đồng thời trị nhức mỏi vô cùng hiệu quả.
• Bộ xông hơi mini có thể dùng để xông hơi giải cảm cho cả gia đình, không riêng gì mẹ bầu và sau sinh.

Với bộ xông hơi nhỏ gọn của nhà Mom thì các mẹ không cần phải ra ngoài để thực hiện mà hoàn toàn đều thực hiện tại nhà. Bộ Thư giãn giảm cân toàn thân bao gồm:

• 1 lều xông hơi gấp gọn
• 8 hộp lá xông thảo dược
•  1 gel gừng toàn thân

Cách sử dụng BỘ XÔNG HƠI GIẢM CÂN TOÀN THÂN

- Bước 1: Cho túi lá xông vào nồi chứa 1-1.5 lít nước sôi, ngâm trong vòng 3-5 phút cho thảo dược dần lan tỏa.

- Bước 2: Bung lều ra, đặt nồi xông vào trong lều sau đó kéo khóa lều lại và ngồi xông từ 10-20 phút cho độc tố được đào thải ra ngoài, da được hô hấp và máu huyết lưu thông một cách tuần hoàn.

- Bước 3: Lau khô người, dùng gel gừng toàn thân massage chân tay, toàn thân để giữ ấm cơ thể và giảm nhức mỏi toàn thân. Sau đó lau khô lều và gấp gọn lều lại để sử dụng cho lần tiếp theo. (Lều gấp tự bung tiện lợi nên nhỏ gọn và không chiếm diện tích).