Những tháng ngày mang thai là cả một quá trình nhiều niềm vui và không ít nỗi buồn, cùng lắng nghe hãy xem các mẹ bầu chia sẻ trang nhật kí những ngày làm mẹ của mình như thế nào nhé.
- Những thói quen phải bỏ sớm
– Khi ngồi chống chân bằng mũi: Quả thực là ngồi kiểu này khiến mẹ rất dễ chịu, những hóa ra nó lại dễ gây chuột rút khi ngủ. Sau vài lần bố phải bật dậy xoa bóp chân mẹ mới chợt nhận ra là mẹ bầu thì không được ngồi chống cân đó con yêu.
– Xoa bụng: Mẹ cực thích xoa bụng vừa để cảm thấy gần con hơn vừa rất thư giãn nhưng bác sỹ bảo phải càng hạn chế càng tốt vì sẽ ảnh hưởng đến thai nhi.
Từ khi có con mẹ đã thay đổi rất nhiều thói quen ăn uống
Xem thêm: Top những thực phẩm trong “sổ đen” khi mang bầu
– Ăn thịt bò tái: Thịt bò tái phở trần là món tủ của mẹ, thế nhưng từ ngày có con mẹ phải tuân thủ nghiêm ngặt đồ ăn chín. Kho ẩm thực vì thế đã bị thu hẹp lại biết bao.– - Uống sữa trước khi ngủ: Đây là thói quen khó bỏ nhất của mẹ. Từ ngày còn nhỏ mẹ đã luôn uống sữa nóng trước khi đi ngủ để ngủ ngon hơn. Thế nhưng từ ngày mang bầu càng uống lại càng thấy khó ngủ, đi khám bác sĩ khuyên không nên uống sữa trước khi ngủ mẹ mới biết đó.
===>Xem thêm: Sinh mổ và những nỗi niềm của mẹ bầu hotgirl
- Hình thành những thói quen mới
– Bổ sung sắt và canxi ngay lập tức – Đây là điều mà mẹ luôn nhắc bản thân mình cần phải chú ý để con yêu có thể phát triển tốt nhất. Vì thế ba thời điểm uống thuốc trong ngày luôn được mẹ nhớ như in đó nhé.
– Đi bộ thường xuyên – Mẹ nghe nhiều người mách năng đi lại sau này sẽ dễ sinh vì thế rất chăm chỉ đi bộ mỗi tối. Sau này con yêu ra đời hãy đồng hành cùng mẹ giữ thói quen này nhé.
Đi bộ hàng ngày sẽ rất tốt cho cả mẹ và bé
===>Xem thêm: Kiến thức mang thai
– Không được ăn no vì bụng bầu thường ngày đã rất khó di chuyển và vận động, nếu bây giờ mẹ mà ăn no sẽ được tận hưởng ngay cảm giác “no căng rún” đó nhé.
– Luôn giữ ấm cho cơ thể vì mẹ biết trong thời kì mang thai mà bị cảm cúm thì rất nguy hiểm, thế nên bây giờ đi đâu mẹ cũng đeo khẩu trang và luôn giữ ấm đó nhé.
Xem thêm: DINH DƯỠNG CHO BÉ
- Vừa mang thai vừa đi làm – Thực sự vất vả
Một điều rất dễ nhận thấy là từ khi có con, cơ thể mẹ thay đổi nhiều. Có rất nhiều niềm vui và cũng không ít giọt nước mặt mẹ đã trải qua. Có những lúc công việc stress, áp lực từ nhiều phía. Người ta sẽ không vì mình có bầu mà ưu ái đúng không nào? Chính vì vậy mẹ luôn cố gắng để con yêu của mẹ có thể chào đời với những điều kiện tốt nhất.
Quần áo đẹp mẹ đã cất hết lựa chọn những bộ mềm mại rộng rãi để thật thoải mái. Từ bỏ những cuộc đi chơi xa, những món ăn ưa thích để ăn những thực phẩm tốt nhất cho con. Tự trong tâm mình mẹ biết không ai thương mẹ con mình bằng chính bản thân mẹ. Chính vì thế mẹ sẽ luôn cẩn trọng để mang đến những điều thật tuyệt vời cho thai kì của mẹ con mình con nhé!
===>Xem thêm: Nhật Ký Mẹ Và Bé
