Cơ thể phụ nữ sau sinh cần thời gian để hồi phục cả về thể chất lẫn tinh thần. Do đó, lần đầu quan hệ sau sinh, vợ chồng cần hết sức lưu tâm để có đời sống gối chăn lý tưởng nhất. Những lưu ý dưới đây sẽ giúp bạn có thêm những thông tin hữu ích để việc quan hệ sau sinh diễn ra tốt đẹp nhất.
Quan hệ sau sinh – vợ chồng đừng quá chủ quan
Thời gian quan hệ không quá lâu
Đối với những mẹ sinh thường, cảm giác quan hệ sau sinh sẽ rất khác. Hơn nữa cơ thể vẫn đang trong giai đoạn hồi phục, do đó khi làm chuyện ấy nên nhẹ nhàng, từ từ và thời gian quan hệ không quá lâu. Bởi cơ thể mẹ sau sinh có nhiều thay đổi, mẹ cần thời gian để chuẩn bị tâm lý cũng như giúp cơ thể mẹ không mất quá nhiều năng lượng. Khi cơ thể phục hồi hoàn toàn, có thể kéo dài thời gian quan hệ lâu hơn.
===>Xem thêm: Nhật Ký Mẹ Và Bé
Quan hệ tình dục nhẹ nhàng
Lần đầu quan hệ sau sinh, “cô bé” có thể chưa hoàn toàn sẵn sàng, có thể bị khô, dẫn tới cảm giác đau rát, khó chịu. Lúc này, họ rất cần sự thông cảm, quan tâm của người chồng. Bởi vậy, khi quan hệ nên nhẹ nhàng để vợ cảm thấy thật sự thoải mái và không bị hoảng sợ, hay thường trực những cơn đau khó chịu.
Làm chuyện ấy nhẹ nhàng sẽ giúp chị em thoải mái và bớt tâm lý hơn
Chồng không nên chạm vào ngực vợ khi quan hệ
Đây được coi là điều cấm kỵ khi làm chuyện ấy sau khi có con nhỏ. Bởi ngực mẹ cần đảm bảo sạch sẽ để bé có nguồn sữa sạch và vệ sinh.
Thời điểm quan hệ tình dục sau sinh
Thông thường 6-8 tuần là thời gian lý tưởng nhất và an toàn nhất để quan hệ lại sau sinh. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy cơ thể chưa sẵn sàng có thể đợi lâu hơn.
2 tháng sau sinh là thời điểm phù hợp nhất để làm chuyện ấy
===>Xem thêm: Đàn ông thành đạt cần gì ở người phụ nữ
Sau sinh, cơ thể phụ nữ ít nhiều không còn được như thời con gái, do đó, chị em thường ngại, e dè. Thêm vào đó, thời gian chăm sóc con nhỏ khiến các mẹ luôn cảm thấy áp lực, không có thời gian dành cho bản thân, khiến nhiều mẹ tự ti và không còn hứng thú làm chuyện ấy, lâu dần có thể trở nên lãnh cảm. Bởi vậy, chị em đừng ngại chia sẻ và trò chuyện cởi mở với chồng, không nên mặc cảm, tự ti về ngoại hình cũng như “cô bé” mà bỏ lỡ chuyện “yêu”. Bên cạnh đó, chị em có thể tập các bài thu hẹp vùng kín như Kegel để sớm cải thiện “cô bé” để giúp chuyện ấy như thuở mới ban đầu nhé!
