Bạn có biết, trong suốt thời gian thai kì giai đoạn nào là quan trọng nhất cho sự phát triển của trẻ sau này không? Đó là 3 tháng đầu trong bụng mẹ, đây là giai đoạn thai nhi bắt đầu hình thành các bộ phận cần thiết của cơ thể. Những lưu ý khi chị em mới mang thai là hết sức quan trọng và cần thiết đối với sự phát triển của bé.
Tạo hóa ban cho người phụ nữ một điều rất là thiêng linh đó là thiên chức làm mẹ. người phụ nữ sẽ cảm nhận được tất cả mọi điều mà thiên thần bé nhỏ của bạn lớn lên từng ngày bên trong cơ thể bạn cho đến khi bé chào đời. Cũng chính vì điều này, trong giai đoạn mới cấn bầu mọi sinh hoạt của các chị em sẽ có sự thay đổi theo từ chế độ ăn uống, vận động đều có thể ảnh hưởng đến bé yêu của bạn. Những lưu ý khi chị em mới mang thai cần phải biết để cho thiên thần của bạn được phát triển tốt:
- Khi mới mang thai, các chị em nên tránh những vận động nặng như chạy nhảy, tăng thể thao,…
- Các chị em không được tiếp xúc với các hóa chất độc hại như khói thuốc lái, mùi xăng dầu,…
- Tránh mang vác những món đồ nặng.
- Khi tắm các chị em nên tắm nước ấm để giữ cho thân nhiệt được cân bằng.
- Trong thời gian mang thai, các chị em sẽ không được sử dụng các loại thuốc cảm sốt, nó sẽ ảnh hưởng đến thai nhi trong bụng của bạn. Vì thế bạn nên tránh những nơi đông người hoặc tránh tiếp xúc với người có bệnh.
- Sự thay đổi mà chính bạn dễ dàng nhận thấy đó là nhịp tim của bạn sẽ nhanh hơn. Đây cũng là đặc điểm mà các thầy thuốc ngày xưa chuẩn đoán việc có hay không có thai của người phụ nữ. Nhưng nếu bạn thấy khó thở bạn nên đi khám để nhận được lời khuyên từ bác sĩ.
- Khi bạn nhận thấy sự đau bụng bất thường bạn nên đi khám bác sĩ và bạn cần nghỉ ngơi vì rất có thể bạn đang bị động thai.
- Khi mới mang thai, những thay đổi trong cở thể khiến bạn khó chịu đặc biệt là khi bạn bị nghén. Vì vậy bạn nên giảm tải khối lượng công việc, tránh ăn uống những thứ có chứa chất kích thích như nước ngọt có gas; bia; rượu…, không thức khuya, ….
Những lưu ý khi chị em mang thai là điều hết sức quan trọng để cả mẹ và bé yêu đều khỏe trong giai đoạn đầu của thai kì. Cảm nhận được sự phát triển tốt của thai nhi đó là niềm hạnh phúc không gì diễn tả được các chị em trong thời gian mang thai.
