• Trang chủ
  • Tin tức
  • Hướng dẫn

Mẹ thật sự hiểu các nguyên tắc dinh dưỡng khi mang thai chưa?

Mẹ thật sự hiểu các nguyên tắc dinh dưỡng khi mang thai chưa?

 23-09-2017  Hướng dẫn

“Làm mẹ” là thiên chức tuyệt vời mà ông trời đã ban tặng cho phụ nữ. Khi mang thai, mẹ bầu luôn được dặn dò về chế độ dinh dưỡng, phải ăn uống tốt hơn để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và thai nhi. Vậy, thật sự mẹ đã hiểu về nguyên tắc dinh dưỡng khi mang thai chưa?

Cùng chamsocbesosinh.com khám phá 3 nguyên tắc vàng “chế độ dinh dưỡng” đảm bảo cân bằng dưỡng chất trong cơ thể mẹ cho sự phát triển toàn diện của bé nhé.

Nguyên tắc 1: Điều chỉnh dinh dưỡng hàng ngày cho mẹ bầu

Nếu như trước khi mang thai, mẹ bầu luôn có một chế độ ăn nghèo nàn dinh dưỡng, kiêng cữ đủ thứ để giữ vóc dáng cho mình thì khi mang thai mẹ cần điều chỉnh ngay chế độ dinh dưỡng hàng ngày của mình. Đặc biệt cần ăn các loại thực phẩm bổ sung đạm, vitamin, khoáng chất… Đó là điều quan trọng để bạn chăm sóc con yêu tốt nhất ngay từ trong bụng mẹ.

nguyen_tac_dinh_duong_khi_mang_thai_1 

Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng hàng ngày cho mẹ bầu

Tuy nhiên, mẹ bầu cần nhớ, ăn tốt chứ không phải ăn nhiều nhé. Cần căn cứ vào trọng lượng cơ thể, theo dõi cân nặng trong suốt chu kỳ mang thai để điều chỉnh chế độ ding dưỡng sao cho khoa học nhất.

 ===>Xem thêm: Ăn gì để bé thông minh ngày từ trong bụng mẹ?

Nguyên tắc 2: Tuyệt đối tránh các loại thực phẩm có thể gây hại cho quá trình phát triển của thai nhi

Hải sản sống, sữa không tiệt trùng, phô mai mềm cho đến các loại thịt và gia cầm chưa nấu chín mẹ bầu cần tuyệt đối tránh bởi những loại thực phẩm này có thể chứa các loại vi khuẩn gây nguy hiểm cho sức khỏe của mẹ và bé.

nguyen_tac_dinh_duong_khi_mang_thai_2 

Tránh các loại thực phẩm có thể gây hại cho sức khỏe mẹ và bé

Tránh ăn các loại cá có chứa thủy ngân, vì nó sẽ gây nguy hiểm đến thai nhi, đặc biệt là sự phát triển của trí não.

Tuyệt đối không được uống rượu hay các loại đồ uống cho chứa chất kích thích để phòng tránh các dị tật cho thai nhi mẹ nhé. Bên cạnh đó, hãy cẩn thận khi sử dụng các loại thuốc, tốt nhất hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng để đảm bảo sự an toàn và phát triển cho thai nhi trong suốt 9 tháng thai kỳ, đón bé yêu chào đời khỏe mạnh.

Nguyên tắc 3: Tuyệt đối không được ăn kiêng khi đang mang thai

 nguyen_tac_dinh_duong_khi_mang_thai_3

Tuyệt đối không được ăn kiêng khi đang mang thai

Đây là điều đại kỵ đối với phụ nữ có thai, bởi khi ăn kiêng trong giai đoạn mang thai có thể gây nên các tác hại tiềm ẩn cho cả mẹ và bé. Việc ăn kiêng có thể khiến cơ thể mẹ không cung cấp đây đủ các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của thai nhi…

Tăng cân là một dấu hiệu tốt trong suốt quá trình mang thai, mẹ bầu hãy nhớ những nguyên tắc dinh dưỡng này để chào đón con yêu chào đời khỏe mạnh, phát triển tốt nhất nhé.

 

Hệ thống cửa hàng
Tư vấn và đặt hàng : 082.8888.255 - 082.8888.155
  • Cam kết khớp giá
  • Tin tức
  • Hỏi đáp
  • Hotline: 082.8888.255
 Tài khoản
My cart0 sp - 0 đ
toàn bộ danh mục
Khuyến Mãi HOT
Máy hút sữa & Phụ kiện
  • Máy hút sữa & Phụ kiện

  • Gen bụng & Thấm sữa
  • Máy hút sữa
  • Máy hút sữa Spectra
  • Nhân sâm - Tổ yến
  • Tai nghe bà bầu & Gối đa năng
  • Tạo dáng núm ti -Trợ ti
  • Túi trữ sữa
  • Phụ kiện máy hút sữa
  • Miếng lót thấm sữa
Máy tiệt trùng bình sữa
  • Máy tiệt trùng bình sữa

  • Danh mục quà tặng
  • Máy tiệt trùng bình sữa
  • Máy hâm sữa - Máy hâm nóng sữa
  • Máy đun nước & Bình thuỷ
  • Máy lăc bình sữa
Thế giới đồ chơi cho bé
  • Thế giới đồ chơi cho bé

  • Bàn ghế học sinh
  • Bộ cầu tuột liên hoàn da năng
  • Cầu tuột - Xích đu cho bé
  • Chiến cơ siêu hạng
  • Máy bay điều khiển
  • Nhà chơi ,bể cát,đồ chơi nhà bếp
  • Robo trái cây thế hệ mới
  • Vận động thể chất
  • Xe Bập Bênh Cho Bé
  • Xe chòi chân em bé
  • Xe ô tô điện em bé
  • Đồ chơi có nhạc
Thời Trang & Phụ Kiện
  • Thời Trang & Phụ Kiện

  • Cặp học sinh Top School & Friend
  • Sản phẩm công nghiệp mực TAT
  • Thời Trang Nam
  • Túi xách hàng hiệu
  • Văn phòng phẩm
Xe đạp 3 bánh trẻ em
  • Xe đạp 3 bánh trẻ em

  • Xe 3 bánh trẻ em Huffy
  • Xe đạp trẻ em Joovy
  • Xe đạp trẻ em Little -Tikes
  • Xe đạp trẻ em Radio Flyer
  • Xe đạp trẻ em Smart -Trike
  • Xe điện trẻ em
  • Xe đạp kinderkraft
Xe đẩy, Ghế ô tô
  • Xe đẩy, Ghế ô tô

  • Ghế ngồi ô tô trẻ em
  • Nôi xách tay em bé
  • Xe tập đi
  • Xe đẩy Aprica
  • Xe đẩy Brevi
  • Xe đẩy Combi
  • Xe đẩy Coozy
  • Xe đẩy em bé
  • Xe đẩy Farlin - Coolkisd
  • Xe đẩy Fedora
  • Xe đẩy Graco
  • Xe đẩy trẻ em Chicco
  • Xe đẩy Zaracos
  • Địu em bé
Đồ Chơi Lego
  • Đồ Chơi Lego

  • Lego Chima
  • Lego City
  • LEGO Creator
  • Lego Disney
  • Lego Duplo
  • Lego Friends
  • Lego Hero Factory
  • Lego Ninjago
  • Lego Super Heroes
Đồ dùng ăn uống cho bé
  • Đồ dùng ăn uống cho bé

  • Bình tập ăn cho bé
  • Ca tập uống nước em bé
  • Ghế ăn bột trẻ em
  • Ghế rung cho bé
  • Ghế đưa xích đu - Võng đưa
  • Máy xay sinh tố - ép trái cây
  • Máy xay và hấp thức ăn cho bé
  • Đồ dùng khi bé ăn dặm uống thuốc
  • Bột ăn dặm
  • Đồ dùng ăn dặm cho bé
Đồ dùng phòng ngủ bé
  • Đồ dùng phòng ngủ bé

  • Chăn ga, gối ,mền cho bé
  • Giường Cũi trẻ em - Phụ kiện
  • Giường tầng trẻ em
  • Máy đưa võng tự động VINANOI
  • Nôi em bé - Nôi chơi em bé
  • Nôi điện trẻ em Vinanoi
  • Thanh chắn giường trẻ em
  • Thảm chơi cho bé
  • Đồ chơi treo nôi
Đồ dùng sơ sinh cần thiết
  • Đồ dùng sơ sinh cần thiết

  • Bình sữa em bé
  • Bình sữa Comotomo
  • Bình sữa Dr.brown's
  • Núm vú -Ty ngậm
  • Phụ kiện bình sữa
  • Sữa cho bé - Sữa bà bầu
  • Yếm ăn em bé
  • Đồ dùng sơ sinh
Sức khoẻ & An toàn
  • Sức khoẻ & An toàn

  • Các sản phẩm chăm sóc khác
  • Cân sức khoẻ trẻ em
  • Chắn cửa trẻ em
  • Dầu gió xanh con ó Eagle Brand
  • Ghế lười cao cấp đa năng
  • Kem chống muỗi côn trùng
  • Máy báo khóc trẻ em - Camera
  • Máy tạo ẩm phun sương
  • Nhiệt kế hồng ngoại
  • Nước muối sinh lý
  • Máy hút mũi cho bé
Đồ dùng tắm vệ sinh
  • Đồ dùng tắm vệ sinh

  • Bô vệ sinh cho bé
  • Chăm sóc da dưỡng thể cho bé
  • Khăn tắm cho bé
  • Nước giặc xả
  • Tấm lót chống thấm cao su
  • Thau chậu tắm cho bé
  • Đồ dùng vệ sinh cho bé
  • Đồ chơi nhà tắm
Đồ điện gia dụng
  • Đồ điện gia dụng

  • Bình thuỷ & Bình thuỷ điện
  • Hộp đựng cơm giữ nhiệt
  • Máy ép trái cây Kuvings
  • Máy xay cầm tay Braun
  • Máy xay cầm tay Philips
  • Máy xay sinh tố
  • Máy khoan Bosch
  • Nồi áp suất
  • Cân Nhà Bếp
Thiết bị y tế gia đình
  • Thiết bị y tế gia đình

  • Thiết bị y tế
Điện Thoại và Phụ Kiện
Làm Đẹp
  • Làm Đẹp

  • Dụng cụ chăm sóc da
  • Dưỡng da
Sách
Đàn Organ
  • Khuyến mãi đến 10%
  • Máy hút sữa
  • Máy tiệt trùng bình sữaGiảm: 14%
  • Xe đẩy trẻ em
  • Đồ chơi Lego
khách hàng

nói về Công ty

Mình thích nhất dịch vụ mua hàng tại nha, Shop mang cho mình đến 3 sản phẩm có thể chọn thoải mái. Thích cái này vì mình ko có thời gian đi ra ngoài. Cám ơn Shop.
Thủy29-02-2016
Giao hàng nhanh, chất lượng đúng mô tả. Cảm thấy rất hài lòng về Shop.
Liên04-04-2016
Tôi đã tin tưởng và sử dụng sản phẩm cũng như dịch vụ của babylovevn.com mang lại. Nhanh chóng - Chất Luông và Uy tín là cái tôi thích.
Phan Trần18-03-2016
Tôi ít khi mua hàng online, nhưng khi đặt hàng một lần từ Babylove thì thấy thích. Nhân viên tư vấn nhiệt tình. Giao hàng nhanh và được tư vấn tại nhà.
Hoàng Linh05-03-2016
Viết cảm nhận

về Công ty

  • 1000+Sản phẩm
    Tốt cho mẹ và bé

  • 100+ Thương hiệu nổi tiếng
    Tốt cho mẹ và bé

  • Giao hàng toàn quốc
    Thanh toán khi nhận hàng

  • Đổi hàng 30 ngày
    Hoàn toàn miễn phí

 

Giới thiệu Babylovevn.com

Tự hào là siêu thị trực tuyến hàng đầu Việt Nam cung cấp các loại máy hút sữa điện Kuku, máy vắt sữa điện đơn spectra, ... phong phú về giá cả và đa dạng mẫu mã của Mỹ, Đức, Anh, Nhật...với các thương hiệu nỗi tiếng trên thế giới như : Avent , Nuk , Unimom , Kuku , Medela , Ameda , Spectra ... hàng chính hãng , bảo hành từ 1 đến 2 năm giá bán rẻ nhất thị trường .

Thông tin chung

  • Giới thiệu
  • Liên hệ
  • Mã khuyến mại
  • Thương hiệu
  • Sitemap
  • Tin tức

Trợ giúp

  • Thông tin thanh toán
  • Chính sách vận chuyển
  • Chính sách hoàn tiền
  • Chính sách đổi trả
  • Chính sách bảo mật
  • Hỏi đáp

ĐĂNG KÝ NHẬN TIN

Giao diện Mobile

Hỗ trợ nhanh: 082.8888.255 - 082.8888.155

SHOP MẸ VÀ BÉ BABYLOVEVN.COM

  Địa chỉ: 466/11 Xô Viết Nghệ Tĩnh, Phường 25, Quận Bình Thạnh, TP.HCM  

  Hotline: 082.8888.255 - 082.8888.155 - 0982.33.66.79

 Website: http://babylovevn.com

LAZADA

ĐỐI TÁC THANH TOÁN

thanh toán visa

ĐỐI TÁC GIAO HÀNG

ĐỐI TÁC VẬN CHUYỂN

Tìm kiếm nhiều: Đồ chơi LegoMáy hút sữamáy hút sữa điệnmáy hút sữa bằng tayMáy hút sữa SpectraPhụ kiện máy hút sữaMáy tiệt trùng bình sữaMáy hâm sữaXe đạp 3 bánh trẻ emBán tinh dầuTinh dầu XANH