Trẻ con khóc đêm có rất nhiều nguyên nhân, có thể do mọc răng, nóng sốt hay do sự thay đổi của thời tiết, môi trường… nếu kéo dài có thể gây ảnh hưởng đến sự phát triển tâm lý sau này của trẻ. Vậy mẹ nên làm gì khi con hay khóc đêm? Chamsocbesosinh.com xin chia sẻ một vài kinh nghiệm xử lý khi bé khóc đêm giúp các bậc cha mẹ chăm sóc con tốt hơn, an tâm hơn.
Mẹ nên làm gì khi con hay khóc đêm?
Xác định nguyên nhân khiến con hay khóc đêm
Khóc đêm không chỉ ảnh hưởng đến sự phát triển tâm lý của trẻ mà còn khiến còn khiến cho các thành viên trong gia đình cảm thấy mệt mỏi stress khi nghe tiếng khóc hàng đêm, đang ngủ phải tỉnh giấc để dỗ dành, điều này có thể khiến cho công việc ban ngày bị trì trệ, hiệu suất giảm.
Thông thường trẻ em khóc đêm có 2 nguyên nhân chính để các mẹ dự đoán:
+ Có thể do yếu tố sinh lý của bé như nóng sốt, mọc răng…
+ Có thể liên quan đến hệ thần kinh của bé
Nguyên nhân khiến be hay khóc đêm
Mẹ cần trang bị những kiến thức cần thiết cũng như có sự quan sát xác định đúng nguyên nhân để trị chứng khóc đêm giúp bé ngủ ngon, sâu giấc. Tham khảo một số nguyên nhân cụ thể:
- Trẻ đến thời kỳ mọc răng gây ngứa, sốt
- Hoặc bị khó chịu do chướng bụng, đầy bụng hay đau bụng thường do hệ tiêu hóa của trẻ bị rối loạn, dễ quấy khóc
- Hoặc cũng có thể do đói hoặc khát, nhất trẻ dưới 1 tuổi thường hay tỉnh ngủ nửa đêm, chỉ cần cho uống sữa là bé sẽ ngủ tiếp.
- Trẻ bị nóng sốt do thời tiết thay đổi, quá nóng hoặc quá lạnh…
- Trẻ ngủ mơ, thường là do ban ngày hoạt động quá nhiều
Một số lời khuyên cho mẹ giúp bé ngủ ngon không quấy khóc về đêm
Lời khuyên cho mẹ giúp bé ngủ ngon mỗi đêm
Nếu bé quấy khóc do một nguyên nhân cụ thể thì mẹ không cần quá lo lắng, chỉ cần dỗ dành bé giúp bé cảm thấy an tâm:
+ Vệ sinh phòng ngủ của bé sạch sẽ, thoáng mát
+ Chú ý không nên cho bé ăn quá nó trước khi đi ngủ
+ Không cho bé vận động, vui chơi quá sức trước giờ đi ngủ
+ Tắm nắng thường xuyên, bổ sung đầy đủ vitamin D và canxi cho bé
+ Rèn luyện thói quen ngủ đúng giờ cho trẻ, không cho trẻ ngủ quá nhiều vào ban ngày
Các mẹ nên lưu ý, nếu trẻ hay khóc vào ban đêm không phải do một trong các nguyên nhân trên thì cần phải cẩn thận. Quan sát xem trẻ có hiện tượng co giật, ngủ ngấy, hoảng sợ hay mộng du hay không? Nếu có nên đưa trẻ đi khám để có cách điều trị phù hợp, giúp bé phát triển khỏe mạnh mẹ nhé.
Tìm hiểu thêm:
