Khi lướt đọc trên các diễn đàn mẹ và bé, bạn không thể không chú ý đến các chủ đề được các mẹ bàn tán xôn xao làm cách nào để con sinh ra có nước da trắng trẻo, khỏe mạnh. Và đó cũng chính là một trong những ước nguyện của hầu hết các mẹ bầu mang thai. Hầu hết trong các buổi thảo luận này, các mẹ có kinh nghiệm trong mang thai đã chia sẻ lại một số bí quyết rất hay giúp tất cả mẹ bầu nhanh chóng đạt được ý nguyện chỉ cần bổ sung một số thực phẩm trong chế độ ăn uống cho thai kỳ. Nào cùng Chamsocbesosinh.com khám phá ngay những chiêu thức này nhé!
Họ nhà đậu
Bạn biết không các mẹ bầu nhà ta thường xuyên bổ sung nguồn chất omega 3, protein và canxi chỉ với những loại thực phẩm có bán sẵn trong các siêu thị như đậu phụ non, sữa đậu nành, ngũ cốc từ 5 loại đậu.
Những nguồn thực phẩm này tuy giá thành rẻ và không thuộc loại thực phẩm khan hiếm nhưng nó lại mang đến rất nhiều công dụng đáng khen đấy. Đặc biệt là đối với mẹ bầu mang thai, một trong những kinh nghiệm được đúc kết từ chị Thanh Nga (Biên Hòa, Đồng Nai) cho biết họ nhà đậu là thực phẩm quý giá có khả năng giúp con sinh ra da trắng sáng không tỳ vết và còn tăng sức đề kháng tuyệt vời ngay từ những ngày đầu lọt lòng.
Họ đậu – bí quyết giúp bé trắng trẻo
Nước dừa tươi
Một mẹ bầu có tên Mei Nguyễn sau khi sinh con mang 2 dòng máu Hàn – Việt chia sẻ lại kinh nghiệm mang thai ở Hàn Quốc, cô cho biết vốn dĩ thuộc tuýp người có màu da sáng trung bình nhưng mẹ chồng đã khuyên trong quá trình mang thai nên tích cực bổ sung thêm nước dừa tươi trong các bữa ăn hàng ngày.
Mục đích của bí quyết này chính là giúp em bé tiếp thu một nguồn dưỡng chất quý giá từ nước dừa và thay đổi sắc tố da trở nên trắng hồng ngay trong giai đoạn mẹ mang thai.
Tìm hiểu thêm về bí quyết mẹ bầu giúp con thông minh và da trắng hồng hoàn hảo.
Nước dừa – mẹo cho mọi bà mẹ mang thai
Hột gà so
Dân gian hay có câu nhận định về cái đẹp “da trắng như lòng trắng trứng gà so”, quả thật đúng như vậy đã có rất nhiều mẹ bầu đã áp dụng phương pháp dân gian này vào trong chế độ chăm sóc thai kỳ.
Một sự thật bất ngờ khiến các mẹ bầu càng thích thú hơn khi các nhà nghiên cứu cũng tán đồng với quan niệm trên bởi trứng gà so chứa rất nhiều dưỡng chất quan trọng rất tốt cho thai nhi trong thời kỳ trong bụng mẹ không những hỗ trợ cho sự phát triển hệ thần kinh mà còn giúp con trắng trẻo như lòng trắng trứng gà.
Cam quýt
Ngoài những thực phẩm bổ sung cho bà mẹ mang thai như trên, một loại trái cây đã góp phần phủ nhận quan niệm sắc tố da được quyết định bởi yếu tố di truyền thuộc về họ nhà cam quýt. Bởi cam quýt có chứa rất nhiều dưỡng chất thiết yếu như vitamin A, C có tác dụng giúp da sáng mịn nên khi mẹ bổ sung cam quýt cho thai nhi sẽ góp phần thay đổi sắc tố của trẻ ngay từ trong bụng mẹ.
Cam quýt – thức uống bổ dưỡng cho mọi bà mẹ và trẻ em
Tìm hiểu thêm:
