- Con bắt đầu tập ăn dặm, mẹ cần phải sắm những vật dụng gì để chuẩn bị cho bữa ăn của con? Sau đây là các vật dụng cần thiết mà mẹ Game khuyên các mẹ nên sắm khi con bước vào tuổi ăn dặm:
1. Máy hấp và xay ăn dặm
Giai đoạn tập cho trẻ ăn dặm từ 5 hoặc 6 tháng tuổi là thời kì lý tưởng để bé của bạn làm quen với chế độ ăn dặm, bởi lúc này sữa mẹ đã không còn cung cấp đủ dinh dưỡng cho bé phát triển toàn diện.
- Tuy nhiên, chuẩn bị thức ăn dặm cho bé sao cho đảm bảo vệ sinh và đầy đủ chất dinh dưỡng là điều không hề đơn giản. Mẹ nên chọn sử dụng máy xay sinh tố với đủ thứ nồi niêu lỉnh kỉnh hay chỉ đơn giản là một chiếc máy hấp và xay 2 trong 1 giúp
chế biến thức ăn dặm nhanh gọn?
- Các nhà khoa học chuyên ngành dinh dưỡng đều thống nhất rằng kể từ 6 tháng tuổi, ngoài rau quả thì trẻ em cần phải ăn thịt. Ở thời điểm này, lượng sắt mà bé được mẹ cung cấp khi còn là bào thai không còn nữa, phải được bổ sung. Tuy nhiên, với trẻ nhỏ, hệ miễn dịch và tiêu hóa của bé còn yếu, do đó mẹ cần kĩ lưỡng trong khâu chế biến:
- Thứ nhất, thức ăn khi bé bắt đầu ăn dặm cần nhuyễn và mềm, mịn để bé dễ ăn và tiêu hóa.
- Thứ hai, thức ăn phải hợp vệ sinh và đảm bảo không mất đi dinh dưỡng cần thiết trong quá trình chế biến, điều này giúp bé không bị nhiễm khuẩn.
Chế biến thức ăn dặm – Đơn giản, vệ sinh
- Có nhiều cách để chế biến thức ăn dặm, tuy nhiên hấp là phương pháp giúp lưu giữ được nhiều chất dinh dưỡng và hương vị của thực phẩm nhất. Vì thế các mẹ thường hấp hoặc luộc thức ăn xong sau đó cho vào
máy xay sinh tố để xay nhuyễn, nhưng mẹ biết không, cách này vừa tốn thời gian chuẩn bị, mất nhiều chất dinh dưỡng trong thực phẩm vừa không đảm bảo vệ sinh vì việc đưa thức ăn từ dụng cụ này sang dụng cụ khác để chế biến là cơ hội cho vi khuẩn xâm nhập.
2. Máy xay sinh tố
Bé ăn bột hay cháo xay thì các mẹ vẫn phải sử dụng máy xay sinh tố để xay các loại thức ăn. Các mẹ nên chọn loại cối xay kích thường cỡ trung bình (vì lượng cháo, thức ăn cần xay cho bé không nhiều); cấu tạo dễ tháo lắp để tiện cho việc vệ sinh làm sạch sau mỗi lần sử dụng.
Mẹ nên 'thửa riêng' cho bé một chiếc ghế tập ăn dặm (Ảnh minh họa).
3. Xoong quấy bột
Xoong quấy bột đương nhiên dùng để quấy bột cho bé. Nếu bé ăn cháo thì các mẹ dùng để đun lại thức ăn và cháo sau khi xay. Các mẹ nên chọn loại xoong quấy bột có lớp chống dính để tiện cho việc rửa dọn. 4. Hộp nhựa trữ thức ăn đông lạnh Để chủ động trong việc nấu cháo cho con hàng ngày, các mẹ nên sử dụng hộp nhựa để trữ thức ăn tươi đã sơ chế (thịt lợn, bò, gà, chim, lươn, tôm, cá…) vào ngăn đá tủ lạnh. Đến bữa ăn chỉ cần lấy viên thức ăn ra chế biến. Loại hộp này có bán nhiều trong các cửa hàng của Mẹ và Bé. 5. Bát và thìa ăn dặm Các mẹ không nhất thiết phải mua loại bát chống đổ hay bát giữ nhiệt bày bán trong các cửa hàng mà giá cả thì không rẻ tẹo nào. Mùa hè, mẹ nên dùng đĩa sứ sâu lòng để cháo mau nguội; mùa đông mẹ nên dùng âu sứ để giữ nhiệt cho cháo. Các mẹ không nên sợ bé làm vỡ đồ sứ, vì thực ra mẹ cũng không để bé nghịch bát cháo của mình, đúng không nào. Ngoài ra, mẹ nên sắm cho bé 1 bộ bát thìa bằng nhựa, để bé dùng bắt chước bạn tập ăn, giúp bé làm quen dần với việc sử dụng bát thìa.
Thìa ăn dặm, các mẹ nên chọn cho bé loại thìa silicon để đảm bảo an toàn khi bé mới tập ăn.
Thìa ăn dặm, các mẹ nên chọn cho bé loại thìa silicon để đảm bảo an toàn khi bé mới tập ăn. (Ảnh minh họa).
6. Dầu ăn, nước mắm Các mẹ nên sử dụng dầu ăn, nước mắm dành riêng cho trẻ ăn dặm. Ngoài ra, thỉnh thoảng mẹ thay đổi dầu ăn bằng mỡ động vật để cân đối chất dinh dưỡng cho bé. 7. Đồ ăn vặt Đồ ăn vặt cho bé gồm nhiều loại như: bánh quy ăn dặm, phô mai, sữa chua, sinh tố…vừa có tác dụng bổ sung dinh dưỡng, vừa tập cho bé làm quen với đa dạng thức ăn, riêng bánh quy còn tập cho bé cách nhai. 8. Cốc tập uống Từ khoảng 8 tháng trở đi, mẹ nên cho bé làm quen với cốc tập uống, vì lượng nước bé cần đã nhiều hơn, và bé cần học cách rời xa bình sữa. Có 02 loại cốc tập uống tùy theo tháng tuổi của bé là: Cốc mỏ vịt (cho bé khoảng 8 - 10 tháng) và Cốc có vòi (cho bé trên 10 tháng). 9. Ghế tập ăn Ghế ăn bột là thứ không thể thiếu trong quá trình tập ăn dặm của bé, nếu mẹ muốn bé ăn ngoan. Bí kíp quan trọng ở đây là mẹ hãy sử dụng ngay từ những ngày đầu tiên tập cho bé ăn dặm, còn sau này khi bé đã biết bò, biết chạy nhảy, việc cho bé ngồi ghế khi ăn sẽ vô cùng khó khăn. - Có hai loại ghế sử dụng trong tập ăn dặm cho bé, tùy theo tháng tuổi. Khi bé chưa biết ngồi (tầm 6 – 8 tháng), các mẹ nên sử dụng ghế dạng nửa nằm nửa ngồi (góc nghiêng 450). Sau đó, khi bé ngồi vững, các mẹ nên dùng ghế tập ăn góc 900, phổ biến như hiện nay. Các mẹ cần kiên trì tập cho con ngồi ghế, tạo cho con thói quen giờ ăn là phải ngồi ghế. 10. Yếm ăn + Nhằm giữ vệ sinh cho bé trong bữa ăn. Các mẹ nên mua loại yếm có tấm nilon để tránh áo bé bị thấm ướt khi ăn.
- Các vật dụng trên sẽ cần thiết cho bé trong suốt quá trình ăn dặm. Mẹ nhớ mua đầy đủ nhé. Chúc các mẹ và bé yêu của mình có những bữa ăn ngon miệng .
Tin tức
SHOP MẸ & BÉ BABYLOVEVN
1/2/14 Đường số 13, P. Tân Kiểng , Q. 7, Tp.Hồ Chí Minh
Website : http://babylovevn.com
Y!M : tuvan.babylovevn
Mobile:0939 227 929 - 08 6680 7252
