Mùa hè thời tiết nắng nóng, nếu phải lâm bồn vào thời gian này mẹ cần phải chú ý điều gì? Đây là lo lắng của hầu hết các eva khi mùa hè đang đến gần. Mọi băn khoăn lo lắng của bạn sẽ được thổi bay với 5 điều dưới đây để đảm bảo sức khỏe cho cả mẹ và bé trong quá trình chăm sóc.
Không mặc quá nhiều quần áo và quấn quá nhiều chăn cho bé
Vào những ngày hè, nhiệt độ bên ngoài thường rất cao nếu, bởi vậy nếu bạn "ủ" quá kỹ sẽ khiến thân nhiệt của bé tăng cao và dẫn đến sốt, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của bé. Bởi vậy, nếu sinh bé vào mùa hè, mẹ chỉ cần mặc quần áo mỏng, rộng rãi, thoáng mát và quấn hờ một chiếc chăn mỏng cho bé. Ngoài ra, nếu bé yêu của bạn ở trong điều hòa nên để nhiệt độ khoảng 27 độ C.
Không mặc quá nhiều quần áo và quấn quá nhiều chăn cho bé
===>Xem thêm: Nhật Ký Mẹ Và Bé
Thường xuyên vệ sinh cơ thể và tắm nắng cho bé
Mẹ thường xuyên vệ sinh cá nhân cho bé bằng cách thay bỉm và dùng nước ấm để rửa bẹn và mông sau khi bé đi vệ sinh để tranh bị chứng hăm tã. Bên cạnh đó, mẹ cũng nhớ tắm cho bé mỗi ngày bằng nước ấm. Đặc biết chú ý vệ sinh vùng bẹn, nách, vùng da có nếp nhăn để tránh bụi bẩn và mồ hôi lưu lại trên da gây viêm nhiễm. Ngoài ra, cách chăm sóc mẹ và bé sơ sinh khi vào hè đó là thường xuyên cho bé tắm nắng vào buổi sáng, tốt nhất là từ 6h30 -7h30 để cung cấp vitamin D, phòng tránh còi xương cho bé.
===>Xem thêm: Kiến thức mang thai
Sau sinh 2 ngày mẹ chỉ nên ăn cháo
Sau sinh dạ dày của các mẹ còn yếu nên chưa phục hồi lại trạng thái bình thường. Bởi vậy, sản phụ nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng. Theo các bác sĩ chuyên khoa sản, sau sinh khoảng 2 ngày, bạn chỉ nên ăn cháo loãng và thức ăn lỏng tránh những thực phẩm nhiều dầu mỡ, khó tiêu. Những món canh hầm để tẩm bổ sức khỏe lúc này cũng chưa cần thiết. Bên cạnh đó, các mẹ sau sinh cũng không nên ăn quá nhiều mà nên chia nhỏ bữa ăn để giảm gánh nặng cho dạ dày còn yếu.
Sau sinh 2 ngày mẹ chỉ nên ăn cháo
===>Xem thêm: Dinh dưỡng cho bé
Giữ cho cơ thể sạch sẽ mỗi ngày
Vài ngày sau sinh, các mẹ cần được tắm sạch sẽ để tránh mùi cũng như vi khuẩn gây bệnh. Các bác sĩ chuyên khoa sản khuyên bạn nên tắm bằng nước ấm và tắm nhanh không nên ngâm mình quá lâu trong bể nước. Bên cạnh đó, sản phụ sau sinh cũng cần vệ sinh răng miệng sạch sẽ bằng cách đánh răng với nước ấm.
===>Xem thêm: Trẻ dưới 1 tuổi có nên uống nước ép trái cây?
Giữ nhiệt độ phòng không dưới 26 độ C
Các bác sĩ khuyến cáo không nên để nhiệt độ phòng dưới 26 độ C. Nhiệt độ lý tưởng nhất dành cho em bé sơ sinh là từ 27 - 28 độ C. Khi cho trẻ nằm phòng điều hòa mẹ nhớ mặc quần áo dài tay, đội mũ, đeo bao chân, bao tay và đắp chăn mỏng cho bé. Ngoài ra khi bé đi tiểu nên nhanh chóng thay tã để tránh cảm lạnh.
Với 5 điều cần ghi nhớ khi chăm sóc mẹ và bé sơ sinh khi vào hè trở nên đơn giản hơn phải không nào. Nếu bạn còn băn khoăn về cách thức chăm sóc mẹ và bé hãy liên hệ qua hotline 097. 555. 68. 58 để được tư vấn miễn phí. Chúc bạn may mắn và thành công!
===>Xem thêm: Kinh nghiệm nuôi con nhỏ
