Mụn trứng cá là nỗi ám ảnh đối với nhiều bà bầu trong thời mang thai vì chúng khiến họ cảm thấy vô cùng mất tự tin và xấu xí. Vì thế hãy cùng tham khảo những bí quyết sau để không còn lo sợ về những nốt mụn xấu xí này nữa nhé.
Mụn trứng cá là nỗi ám ảnh của các mẹ bầu
Xem thêm: DINH DƯỠNG CHO BÉ
Bổ sung kẽm hợp lý
Mặt xấu của mụn trứng cá là khiến chị em cảm thấy phiền lòng vì chúng rất xấu xí, nhưng mặt tốt của chúng lại là dấu hiệu tốt cho thấy hàm lượng hoocmon đang thay đổi đúng hướng.
Bởi lẽ hàm lượng kẽm thấp là một trong những nguyên nhân cơ bản gây nên mụn trứng cá và nhau thai là nơi dự trữ nhiều nhất lượng kẽm trong cơ thể. Vì vậy khi lượng kẽm trong mẹ thấp xuống nghĩa là nhau thai đang được bổ sung kẽm đầy đủ. Vì thế mẹ bầu cần chú ý bổ sung kẽm đầy đủ kết hợp cùng vitamin C để ngăn ngừa sự hình thành của mụn trứng cá. Cùng với đó cần chú ý uống nhiều nước để cơ thể đào thải độc tố có hại.
===>Xem thêm: Kinh nghiệm nuôi con nhỏ
Dưỡng ẩm cho da bằng dầu dừa
Vì sao lại lựa chọn dầu dừa chứ không phải một loại dầu nào khác? Bởi lẽ trong dầu dừa có chứa rất nhiều các dưỡng chất có khả năng kháng nấm và chống vi khuẩn rất hiệu quả. Đây cũng là loại dầu tốt cho tim, có khả năng tăng cường hệ miễn dịch cùng khá nhiều tác dụng khác.
Dầu dừa giúp cân bằng độ ẩm trên da và giúp diệt trừ các vi khuẩn gây mụn
Cách sử dụng dầu dừa cũng rất đơn giản, chỉ cần thoa một lớp mỏng lên da một ngày một lần để có được làn da mịn màng như mong muốn. Mặt khác bạn có thể dùng dầu dừa để trị “cứt trâu” trên đầu trẻ rất hiệu quả vì lớp vảy đó cũng được hình thành do tuyến nhờn của da tiết ra chất nhờn trong một thời gian dài. Từ đó da đầu bị chết và hóa sừng vì vậy dùng dầu hóa dầu có thể giải quyết được vấn đề này.
Không được phép nặn mụn
Chắc không cần nhắc thêm thì mọi người đều biết rằng nặn mụn là cách nhanh nhất để mụn lây lan và để lại trên bề mặt da vô vàn những vết sẹo xấu xí. Chính vì vậy mẹ bầu nên “khắc cốt ghi tâm” điều này và hãy thử các giải pháp như bổ sung kẽm, vitamin C, dầu dừa… để loại bỏ mụn nhưng tuyệt đối không được dùng tay để nặn nếu không muốn tình trạng nặng hơn.
Trên đây là một số lưu ý cho mẹ bầu để tránh tình trạng mụn trứng cá “bùng nổ” trên khuôn mặt. Dù biết rằng thời kì mang thai sẽ có rất nhiều khó khăn, rất nhiều thay đổi nhưng mẹ bầu hãy xây dựng một chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh để bảo vệ sức khỏe cho cả mình và cả bé yêu nhé.
===>Xem thêm: Kiến thức mang thai
